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SHREDDY è l'unica app di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di trasformazione, qualunque essi siano. Unisciti a oltre 250.000+ SHREDDERS che stanno ottenendo risultati REALI oggi.
 
Trova una guida all'allenamento creata dal nostro SHREDDY PT con una tecnica scientificamente perfetta per te. Che tu sia un principiante o un esperto, se ti alleni in palestra o a casa, hai il controllo completo della tua agenda con il nostro calendario personalizzabile. Segui un piano alimentare su misura per i tuoi obiettivi e le tue esigenze dietetiche, progettato dal nostro esperto nutrizionista e fai una bella sudata in 30 minuti o meno con le lezioni in tempo reale!
 
Per mantenerti motivato, caricheremo nuovi contenuti ogni singolo mese! Dalle ricette agli allenamenti, dalle sfide alle nuove funzionalità, lo manterremo fresco ed esclusivo per l'app SHREDDY.
 
Unisciti al Team SHREDDY e avrai accesso a:
 
GUIDE ALL'ALLENAMENTO PER TUTTE LE ABILITÀ E OBIETTIVI
SHREDDY è per tutti, sia che tu stia appena iniziando il tuo viaggio di fitness o che stia cercando di costruire ancora più progressi; abbiamo esercizi per tutti i livelli e tutti gli obiettivi. I nostri programmi di allenamento sono personalizzati in base alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi. Con oltre 14 guide tra cui scegliere, c'è qualcosa per qualunque sia il tuo obiettivo. Se sei un neofita dell'allenamento, hai poco tempo o stai cercando di migliorare il tuo percorso di fitness, c'è una guida su SHREDDY per te.
 
Seguire una guida all'allenamento in palestra non è mai stato così facile con consigli sulla tecnica e riferimenti video per gli esercizi in modo da sentirti sempre supportato, una funzione di monitoraggio del peso e delle ripetizioni per ogni serie che garantisce un sovraccarico progressivo per progressi reali e una funzione di riposo incorporata.
 
I nostri home workout sono perfetti per chi preferisce allenarsi a casa o in una zona più tranquilla della palestra, per gli allenamenti è necessaria una minima attrezzatura e il massimo dei risultati è garantito!
 
LEZIONI IN TEMPO REALE PER FARTI SUDARE IN POCO TEMPO
Le nostre lezioni in tempo reale vanno da 7-30 minuti per assicurarti di poter ottenere un allenamento killer ovunque e ogni volta che ne hai bisogno. Questi allenamenti richiedono poca o nessuna attrezzatura che li rende perfetti per quando non puoi andare in palestra e sono guidati da PT qualificati con regressioni e progressioni disponibili per tutti gli esercizi.
 
PIANI DELIZIOSI PER OGNI TIPO DI DIETA
Centinaia di ricette formulate dal nostro esperto nutrizionista che coprono tutti i tipi di dieta. Ti assegneremo un piano alimentare per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi o semplicemente mantenere uno stile di vita sano a seconda dei tuoi obiettivi.
 
UNA COMUNITÀ DI DONNE SUPER SUPPORTANTE
Siamo sempre stati conosciuti per la nostra community interattiva e di supporto su Instagram, e ora puoi trovarla anche sull'app! Avvia chat, conosci gli altri, crea gruppi di supporto e unisciti ai forum in-app su tutto, dagli allenamenti ai pasti alle discussioni generali.
 
IL TUO VIAGGIO FITNESS IN UN POSTO
Avrai il profilo più completo in cui puoi rimanere aggiornato sul tuo percorso di fitness. Carica le immagini dei progressi, le misurazioni, scrivi le voci del diario e controlla tutte le tue statistiche di salute in un unico posto!
 
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